Laat je tranen stromen

Door je tranen tegen te houden, blokkeer je de natuurlijke stroom van je emoties. Verdriet wil niet worden vastgehouden; het wil stromen, zich bevrijden, een weg naar buiten vinden. Hoe harder je het probeert tegen te houden, hoe zwaarder het op je drukt. Wanneer je jezelf toestaat te huilen, laat je niet alleen je pijn los, maar geef je ook ruimte aan heling.

Huilen is geen teken van zwakte, maar een daad van moed. Ze zijn een uiting van liefde, van gemis, van de diepe band die je met iemand had. Het betekent dat je voelt, dat je je hart niet afsluit, maar openhoudt, ondanks de pijn. Tranen wassen je ziel schoon, maken ruimte voor adem, voor zachtheid, voor nieuwe inzichten. Ze laten zien dat je mens bent, dat je liefhebt, dat je iets kostbaars hebt verloren.

Misschien voel je de neiging om sterk te blijven, om je emoties te verbergen, omdat je denkt dat anderen dat van je verwachten. Maar verdriet mag er zijn. Het is een natuurlijk onderdeel van het leven, net als vreugde en liefde. Door je tranen toe te laten, eer je wat je verloren hebt. Je laat zien hoeveel het betekende, hoeveel het nog steeds betekent.

Tranen zijn als een rivier die je meeneemt naar een plek van zachtheid en acceptatie en zijn een helende kracht. Ze verbinden je met je diepste zelf, met de waarheid van je gevoelens. Soms lijkt het alsof huilen je alleen maar dieper in de pijn trekt, maar vaak brengt het juist verlichting. Alsof je iets van je afspoelt, een last die je niet langer alleen hoeft te dragen.

Durf te huilen wanneer je het nodig hebt. In stilte of luid, alleen of bij iemand die je vertrouwt. Laat je tranen hun werk doen, zonder schaamte. En weet dat na de regen altijd een heldere lucht verschijnt.

Op een dag merk je misschien dat je minder vaak huilt, dat er naast de pijn ook momenten van vrede zijn. Dat betekent niet dat je vergeten bent, maar dat je aan het helen bent. En dat is precies zoals het hoort.

Wil je een kaartje van…?

BOEDDHA INSPIRATIE  ANKERTJE ENGELEN   BRON van WIJSHEID INZICHTEN  AARTSENGELEN   DAG-INZICHT  DIEREN  MEESTERS  ENGELENWIJSHEID ROUW EN TROOST

Onze andere sites: Spiritueel Drieluik  Facebook