Boosheid is toegestaan als je dat voelt

Boosheid is toegestaan als je dat voelt. In het verlies van een dierbare kan boosheid onverwacht opkomen, als een krachtige emotie die zegt: “Dit voelt oneerlijk.” Laat jezelf die boosheid ervaren, zonder erover te oordelen. Het is een natuurlijke reactie op pijn, een emotie die je eraan herinnert dat je hart intens heeft liefgehad en nu geconfronteerd wordt met een leegte.

Wanneer je boosheid voelt, probeer dan niet meteen te denken dat jij je heftige gevoelens moet onderdrukken. Erken dat boosheid een deel is van jouw helingsproces. Het is een signaal dat er iets binnenin je schreeuwt om gehoord te worden. Misschien vraag je je af waarom het leven zo hard kan zijn, of waarom bepaalde dingen gebeuren. Deze vragen zijn belangrijk, en de boosheid die je voelt, mag je helpen om dieper te kijken naar wat er speelt.

Sta jezelf toe boos te zijn, want in die boosheid ligt ook de kracht om te helen. Gebruik die energie om te reflecteren op je verlies, op wat je dierbare voor jou betekende. Misschien helpt het om te schrijven over je gevoelens, of om erover te praten met iemand die je vertrouwt. Deel je woede, je verdriet en je frustratie. Je zult merken dat door het uiten van jouw emoties, ze langzaam minder druk op je hart gaan uitoefenen. Alle emoties, inclusief boosheid, maken deel uit van het mens-zijn. Ze vormen samen een palet aan ervaringen die je uiteindelijk dichter bij jezelf en bij jouw eigen liefde brengen. Boosheid is niet het einde, maar een tussenstap op weg naar begrip en acceptatie. Het helpt je te beseffen dat rouwen geen rechte lijn is; het is een proces waarin al jouw emotie zijn plaats heeft.

Weet dat je niet alleen bent in deze gevoelens. Het universum draagt je, zelfs op de dagen dat je worstelt. En jouw dierbare begrijpt je ook. Liefde verdwijnt niet door boosheid, net zoals liefde niet verdwijnt door verdriet.

Sta jezelf toe om te voelen, alles wat er is. In boosheid, in verdriet, en uiteindelijk in zachtheid en liefde.

Wil je een kaartje van…?

BOEDDHA INSPIRATIE  ANKERTJE ENGELEN   BRON van WIJSHEID INZICHTEN  AARTSENGELEN   DAG-INZICHT  DIEREN  MEESTERS  ENGELENWIJSHEID ROUW EN TROOST

Onze andere sites: Spiritueel Drieluik  Facebook